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运动后大汗淋漓，需要补充电解质吗｜科学减重一起来

虽已立秋，但气温仍居高不下，减重人士经常在畅快运动后大汗淋漓。此时需要补充电解质吗？如果不补充，会出现电解质紊乱吗？今天我们来详细解答这些问题。电解质是指在水中能够解离出带电粒子的物质，主要包括钾离子 ...

[时尚]今年抖音已无限期封禁89万个色情导流黑产账号，66人被抓
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“抖音黑板报”微信公众号8月29日发布关于持续严打“色情低俗”的公示。2025年至今，抖音已无限期封禁89万个色情导流黑产账号、无限期封禁1.9万个从事色情导流非法活动的群组；平台主动报警的案件中，已 ...继续阅读
[休闲]香港赛马冠军骑师争夺白热化：潘顿莫雷拉的龙争虎斗
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大陆赛马网讯冠军骑师之争自潘顿于二三月手风大顺下愈趋激烈，赛前潘顿只落后榜首莫雷拉两场头马，3月22日沙田香港打吡赛马日莫雷拉于头两场不敌利敬国失利下，潘顿即凭“宝成智胜”及“福逸”梅开二度追平。其 ...继续阅读
[焦点]河北马友春季速度赛马友谊赛5月16日扬鞭开赛
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大陆赛马网讯河北马友春季速度赛马友谊赛将于5月16日在河北石家庄宝骏马术俱乐部赛道扬鞭开赛。比赛共设四个项目：无限定2600米、无限定5000米、半血4800米有争议马就测量身高，155厘米以下可以 ...继续阅读
[知识]CKUR中联骑士联盟马术俱乐部北京房山店全面恢复接待工作
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青马网www.qingma.org）讯根据当前疫情情况，按照《北京市应对新型冠状病毒肺炎疫情加快推进企业有序复工方案》，CKUR中联骑士联盟马术俱乐部计划于5月4日起全面恢复接待。为了确保各位会员和 ...继续阅读
[焦点]20省份、近八成统筹区实现生育津贴直接发放至个人
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记者从国家医保局网站获悉，目前，全国有20个省份含新疆生产建设兵团）全面实现生育津贴直接发放至个人，包括河北、山西、内蒙古、吉林、黑龙江、上海、浙江、福建、山东、河南、湖北、海南、重庆、四川、云南、西 ...继续阅读
[娱乐]奥运马术骑士华天：疫情期间不忘每日训练潜心备战奥运团体首秀
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青马网www.qingma.org）讯这次疫情对世界而言是一次巨大的挑战，我们每个人的生活都受到不同程度的影响，马术运动员也不例外。唯一参加过两届奥运会的中国马术运动员、三项赛骑士华天表示：“世界各 ...继续阅读
[知识]爱马仕“助攻”马术：把场地障碍杆先后搬上T台、做成口红
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青马网www.qingma.org）讯作为世界著名的奢侈品品牌，爱马仕Hermès）1837年由Thierry Hermès创立于法国巴黎，早年以制造高级马具起家，迄今已有180多年的悠久历史。在今 ...继续阅读
[休闲]国际青少年马术教育正式落户大湾区横岗湖研学教育实践营地
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青马网www.qingma.org）讯 2020年，金伯乐马术团队与大湾区横岗湖研学教育实践营地携手合作，将马术运动引进研学教育实践中，让更多儿童和青少年能够在行走的课堂中接触和认识马术运动。在金伯乐 ...继续阅读
[娱乐]韶关南雄一桥梁发生坍塌致2人落水具体原因调查中
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2023年6月8日19时20分左右，广东省韶关南雄市应急管理局接到群众反映称雄州街道郊区水西桥部分桥面发生坍塌，导致有人落水。经初步排查调查，现场有2人落水，其中1人已被救起并送医院，现正留院观察，无 ...继续阅读
[焦点]骑手许悦：马儿是我的朋友、我的亲人
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青马网www.qingma.org）讯骑手许悦认为，马儿是朋友、亲人。在平凡的训练中，有的是不平凡的人马关系。许悦的马儿是一匹能力较强的马，对于障碍永远信心满满，无论多高都会带着许悦毫不犹豫地跳过去 ...继续阅读